De los muchos tipos diferentes de yoga que se practican en todo el mundo, dos variaciones, Hatha y Vinyasa yoga, se encuentran entre las más populares. Si bien comparten muchas […]
Aquí en Colombia tenemos el “regalo” de que la tierra produce hermosos aguacates en diferentes variedades. Aquí en el Centro de yoga hay varios árboles de diferentes variedades que con […]
Una preocupación común sobre las dietas vegetarianas y veganas es que pueden carecer de suficientes proteínas. Una dieta sin carne bien planificada puede...