¿Qué es un mudra y cuáles son sus beneficios?
La palabra mudra en sánscrito significa "sello". La práctica de estos gestos y sellos canaliza el flujo de la fuerza vital prana. Hay muchos mudras.
¿Qué es una terapia o baño de Sonido?
Hay 5 frecuencias de ondas cerebrales y cada una se correlaciona con un estado de conciencia específico.
¿Qué es el Japa Yoga?
Antes de definir el Japa Yoga, es conveniente definir qué es un mala. La palabra Mala significa guirnalda, en las culturas orientales es considerado
Cerrando Ciclos
Cuando hablamos de ciclos nos referimos a aquellos procesos vitales que comienzan, se desarrollan y terminan. Así, aunque en la práctica nada termin
¿Por qué es saludable dormir en una habitación sin electricidad?
Akashaja ofrece a los participantes de nuestros cursos, la posibilidad de dormir en habitaciones sin electricidad, sin frecuencias electromagnéticas.
Beneficios de hábitos alimenticios saludables
La alimentación saludable es un hábito. Para mantenerse saludable, coma verduras y frutas, alimentos integrales y alimentos con proteínas como part
10 maneras en las que el yoga realmente cambia tu cuerpo (Parte 2)
Estos son los cambios que ocurren dentro de su cuerpo; es posible que no los vea en el espejo, pero como resultado sentirá que su vida y su salud cam
10 maneras en las que el yoga realmente cambia tu cuerpo (Parte 1)
Uno de los aspectos del yoga es la práctica que vincula la parte física (posturas) con la respiración meditativa para lograr flexibilidad, fuerza y
¿Cuál es la diferencia entre Hatha yoga y Vinyasa Yoga?
De los muchos tipos diferentes de yoga que se practican en todo el mundo, dos variaciones, Hatha y Vinyasa yoga, se encuentran entre las más populare
¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas al comer vegano?
Una preocupación común sobre las dietas vegetarianas y veganas es que pueden carecer de suficientes proteínas. Una dieta sin carne bien planificada