¿Qué es un mudra y cuáles son sus beneficios?
La palabra mudra en sánscrito significa "sello". La práctica de estos gestos y sellos canaliza el flujo de la fuerza vital prana
¿Qué es una terapia o baño de Sonido?
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¿Qué es el Japa Yoga?
Antes de definir el Japa Yoga, es conveniente definir qué es un mala. La palabra Mala significa guirnalda, en las culturas orient
Cerrando Ciclos
Cuando hablamos de ciclos nos referimos a aquellos procesos vitales que comienzan, se desarrollan y terminan. Así, aunque en la p
Acostúmbrate a comer verduras, frutas, cereales integrales y alimentos con proteínas.
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¿PUEDO REEMPLAZAR LAS PROTEÍNAS ANIMALES POR PROTEÍNAS VEGETALES?
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¿Por qué es saludable dormir en una habitación sin electricidad?
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Beneficios de hábitos alimenticios saludables
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10 maneras en las que el yoga realmente cambia tu cuerpo (Parte 2)
Estos son los cambios que ocurren dentro de su cuerpo; es posible que no los vea en el espejo, pero como resultado sentirá que su
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¿El regalo del Aguacate y por qué es bueno para ti?
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¿Cómo cambiar tu cuerpo con el yoga?
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¿Qué es Mantra?
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¿Qué es el Kirtan y cómo se relaciona con el sonido?
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