10 maneras en las que el yoga realmente cambia tu cuerpo (Parte 2)
Estos son los cambios que ocurren dentro de su cuerpo; es posible que no los vea en el espejo, pero como resultado sentirá que su vida y su salud cam
10 maneras en las que el yoga realmente cambia tu cuerpo (Parte 1)
Uno de los aspectos del yoga es la práctica que vincula la parte física (posturas) con la respiración meditativa para lograr flexibilidad, fuerza y